オートミールでプチダイエット!

 編集部のクロブチに教えてもらって食べ始めたオートミール!クロブチは2日で2kg痩せたそうです。白米をオートミールに置き換えるだけで、あとは通常の食生活で、気楽にダイエットしているのだそうです。私は3日目で0.5kg減。これもすごいかも!中華粥やお茶漬け風でデビューし、飽きないようにいろいろ工夫しています。オーバーナイトオーツといって前日の晩に牛乳や豆乳でオートミールを浸しておいて、翌朝フルーツをのせて食べる食べ方もやってみました。私は牛乳で浸して、翌朝少しシリアルを混ぜ、キウイフルーツとプルーンを刻んだものをトッピング!残念ながら、好きにはなれませんでした。

 そして、本日は、姫路のロッソピコリーノさんのお持ち帰りで発売がスタートした『明太子のクリームソース』を使ってリゾット風に仕上げて食べて見たところ、激ウマです!まさにプロの味!麺つゆや白だしでお好みの味に調整するいい感じです。この『明太子のクリームソース』お店では明太子パスタシリーズがロングランで人気なので、今回冷凍で販売することになったのです。家庭ではいろいろアレンジして楽しめることまちがいなし!私もオートミールのリゾットと、もう一つうどんで試してみたのですが、こちらも最高!うどん屋さんにあったら絶対人気メニューになりますね。オートミールのメニューのアレンジからの『明太子のクリームソース』のアレンジに心変わりしかけていますが、美味しいものをたべながら地道にダイエットを続けようと思います^ ^

ロッソピコリーノ

☎079-294-6162
姫路市岡町5 OSSビル1F
駐車場あり

Lunch 11:30〜15:00

Dinner 17:30〜22:00

木曜定休
https://rossopiccolino.com

編集部 HISAKO

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